terça-feira, 24 de novembro de 2015

Programação de férias para crianças

Oiiiiii chuchusss!

Não consegui escrever nada nessas duas semanas, muito menos postar! Shame on me!
A mudança (móveis e objetos no depósito), está quase no fim, faltam últimos detalhes! E eu já estou morando na casa da minha mãe antes da ida!

Essa parte é bem confusa né gente, e toda teoria inexiste. A bagunça impera! Porque as coisas estão praticamente só em malas, porque quero tentar manter a bagunça em um só cômodo pra não incomodar, e tentar manter um mínimo de rotina pro Gabriel. Que está amando diga-se de passagem, fazendo tarefa no quarto do titio, jogando videogame com vovô e vovó! Em festa!

O assunto hoje vai na vibe do último sobre administração de tempo e é sobre as férias dos pequenos! Esse ano as nossas serão beeeem atípicas!

Tem quem viaje por todas as férias, mas também quem fique em casa ou um pouco dos dois! as minhas listas do que fazer nas férias sempre são praqueles dias em casa! Pra não ficar na TV, tablet, videogame, amamos tudo isso aqui em casa, e se não houver planejamento passamos o dia nos eletrônicos mesmo!

Então acho que deve ter gente como eu por aí! Certo? Se sim, não me deixe só e dê um alô.

Algumas amigas sempre me pedem as listas que eu faço pras férias do Biel! Porque, modéstia a parte são divertidas mesmo e bem analógicas! kkkk

Nossa que criativaaa! Nada gente! Vou misturando coisas da minha cabeça, com coisas que Biel já curte, com o Pinterest (quem não conhece tem TEM que conhecer), e com os recursos da minha cidade!



Esses são dois exemplos do que fiz em férias de verão e inverno de anos diferentes! Algumas coisas se repetem, mas no verão em geral são mais atividades ao ar livre ou com água(antes de tempos de contenção) e em julho, coisas divertidas indoor! Aumentei as opções justamente para poder escolher dependendo do mood do dia. Meu e dele, mas já adianto que certas atividades tem que ser previamente planejadas por conta do material usado ou deslocamento pra outro lugar.

Esse exemplo de verão foi em 2013/2014, ele estava completando três e essa de julho foi de 2015, com quatro anos e meio.

Aconselho ler e fazer sua própria combinação!
Vou escrevendo e lendo com ele, pra ver se está agradando ou não e colo em um lugar visível pra ir marcando o que já foi feito e pensando no que fazer no dia seguinte.











Aí estão meus dois exemplos para quem quiser baixar e imprimir! Da última vez fiz inclusive um calendário escolhendo a atividade de cada dia, quais amigos chamar em cada dia, para me planejar melhor. Vale repetir também, atividades que tiverem sucesso de público!

Espero que gostem, se divirtam e aproveitem muuuuuito a infância dos pequenos que passa muito rápido!

Bjim da Tin


Contagem Regressiva: 3 semanas ou 17 dias

terça-feira, 3 de novembro de 2015

Administrando o tempo!




SEEEEM - OOOORRR!

É só minha impressão ou o tempo está voando?!

Gente, tá rolando um mini apavoramento! O tempo tá passando e eu não estou dando conta de fazer tudo como eu gostaria!

A dieta foi dar uma volta uns tempos atrás mas já voltei a seguir, os exercícios precisei faltar algumas vezes pra diminuir o caos da casa, quero aproveitar um pouquinho do tempo com os amigos!

Tive que orçar e fechar o que deu do aniversário do Biel pra que dê tempo de fazer!

Estamos fazendo também vários check-ups pra irmos mais tranquilos (ainda não sabemos como será essa área de saúde por lá e estou bem mal acostumada aqui com médicos na família) A looooot going on!

E daí como manter um mínimo de rotina de uma casa em caixas?
E eu te respondo:

Lista! Tabela! Lista! Alarme no celular!Lista! Cardápio! Lista!

Tem cardápio de lanchinho da escola, lanche/jantar, eventos importantes não-semanais, e compromissos semanais (natação dele, ballet meu, aula de música dele, drenagem minha...)

Eu vivi muito tempo sem isso tudo, mas sempre fiquei meio doida, agora que estamos só Biel e eu durante a semana TENHO que me organizar. Consigo seguir sempre? À risca? Claaaaaaro que não!
Mas o importante é ter uma base!

Senão eu compro mil tipos de carne e só faço carne moída; marco 3 compromissos na mesma tarde, ou retornos a médicos sem os exames que precisam ser feitos. Se identificou? Então cola em mim que é sucesso! kkkk

Colocarei aqui a disposição um modelinho de cardápio e de rotina que eu sigo com o Gabriel.




Tento seguir um cardápio mais saudável, sem coisas prontas tipo bolinhos prontos, sucos de caixinha, salgadinhos etc.... Maaaaas ele me falou que só ele não levava suco de caixinha e então decidi que durante um dia da semana deixo ele levar coisas mais lixinho tipo pão de mel, suco de caixinha (ele não liga se for água de côco, então abuso dessa opção, o que importa pra ele é a caixinha e o canudo kkkk),

Algumas das coisas faço no fim de semana e deixo preparado para a semana, como o waffle, fazemos a mais e congelamos, bolo faço quase sempre algum no fim de semana e ele leva durante a semana.

Quanto aos sucos, não dá tanto trabalho assim, frutas como o maracujá, o cajú,  o morango são fáceis de transformar em suco e duram até a hora do lanche, o truque para oxidar mais devagar é pingar umas gotinhas de limão em qualquer suco, e deixar o menor espaço possível para o oxigênio, encho quase até a borda, muitas vezes faço o gelinho pronto pra bater no dia que for usar, e também depois de fazer levo pro congelador e tiro na hora de sair pra ir descongelando até a hora do lanche.

Coloquei o cardápio dos lanches do dia, pra mostrar que distribuo as frutas pelo dia e não no lanche da escola. Quando ele era menor comia as frutas na hora do lanchinho da escola muito bem, mas hoje em dia elas sempre voltam intocadas, então minha solução foi distribuir entre as outras refeições.

De novo, vc sempre consegue seguir? Nossa hein?! Nãaaaao! Mas é otimo ter um parametro até pras compras rápidas, semanais, por exemplo.

Sei que a vida de todo mundo é corrida, principalmente de quem trabalha fora, e pra isso até existem serviços de empresas que fazem as lancheiras saudáveis e entregam.

Em Goiânia  por exemplo tem essa que além de saudável traz lanchinhos liiiiindos!


https://www.facebook.com/Lancheira-Feliz-302626893245326/



E devem ter outras similares por aí! Vou pesquisar e trago informações.

Pra quem não tem o serviço por perto, não pode ou não quer pagar, tentem se organizar, porque se eu consegui, digo que é possível!

Tentem imprimir, seguir, ou fazer seu próprio cardápio e me digam se funcionou/ajudou!

Comentem aí embaixo se gostariam de outras tabelinhas de rotina e sugestões de brincadeiras, quadros de recompensas pra cumprir as tarefas do dia-a-dia

Bjim da Tati, a Tin

Contagem regressiva: 5 semanas ou 38 dias